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beat365中文版官方网站召开研究生新生心理健康主题班会

日期:2023-09-16 阅读:1019

914-15日,beat365中文版官方网站三个研究生新生班级分别召开心理健康主题班会。本次班会旨在引导新生适应研究生生活,保持良好心理健康状态,增强班级凝聚力。思政教师鲁佳铭、各班级班主任参加本次班会。

会上,鲁佳铭围绕研究生阶段学业和心理健康展开了介绍。她指出,研究生阶段学生心理健康发展的关键期,是充满挑战、机遇和压力的阶段。为了保持心理健康,需要了解自己的价值观、兴趣和职业规划,并设定明确的目标,寻找支持,培养积极的生活态度,学会自我调节,建立良好的人际关系,并接受自己的情绪。这些方法可以帮助自己更好地应对压力和挑战,保持身心健康,并顺利度过这个重要的心理发展阶段。

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班主任老师邢晖、管丹丹、钟晓霞分别从专业教师的视角,分享了对于研究生阶段科研、生活的建议,希望同学们能够珍惜这研究生时光,以更加成熟的态度面对未来的挑战。在研究生阶段,明确自己的目标和规划未来,同时学会与他人建立良好的关系,更好地适应学习和生活环境、取得更加优异的成绩,并为未来的发展打下坚实的基础。

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本次班会作为新生班级第一次班会,完成了新生的“破冰”,引导新生迈入研究生生活,融入班集体,保持良好心理健康状态。

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